Κοινό χαρακτηριστικό όλων των δρομέων είναι να αφιερώνουν πολύ χρόνο στην χάραξη της προπονητικής τους στρατηγικής, σε ποιους αγώνες θα λάβουν μέρος αλλά και στο να σκέφτονται τους επόμενους στόχους με γνώμονα την συνεχή πρόοδο τους. Κάτι που οι περισσότεροι ξεχνούν είναι ο προσεχτικός σχεδιασμός στην αποθεραπεία, την αποκατάσταση μετά από έναν μεγάλο αγώνα ή
