stoiximan marathonios blog

Stoiximan.gr 12ος Διεθνής Μαραθώνιος, η μεγάλη γιορτή του μαζικού αθλητισμού της Θεσσαλονίκης

Η Stoiximan αποτέλεσε τον Ονομαστικό Χορηγό του Stoiximan.gr 12ου Διεθνή Μαραθωνίου «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ», συμμετέχοντας στην μεγάλη γιορτή του αθλητισμού, για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, με την πολυπληθή Stoiximan Running Team, εκδηλώσεις με επίκεντρο το Γυάλινο Περίπτερο στην Νέα Παραλία και κοινωνικές δράσεις και πρωτοβουλίες που οργανώθηκαν για μια εβδομάδα στην Θεσσαλονίκη.

stoiximan_running_team_be_a_runner

EY ZHN: Γιατί πρέπει να βάλουμε το τρέξιμο στη ζωή μας;

Αναμφισβήτητα η οποιασδήποτε μορφή άσκησης έχει ευεργετικές ιδιότητες στον οργανισμό μας και όλοι μας θα πρέπει να σκεφτούμε να βάλουμε την άθληση στην ζωή μας. Ίσως το ευκολότερο είδος άθλησης είναι το τρέξιμο γιατί μπορεί να γίνει παντού (γήπεδο, πάρκο, βουνό, δρόμος, πόλη) και έχει το λιγότερο κόστος σε σχέση με όλα τα άλλα αφού

Continue Reading →

Stoiximan Running Team

Η αποκατάσταση θα πρέπει να είναι η λέξη «κλειδί» κάθε δρομέα

Κοινό χαρακτηριστικό όλων των δρομέων είναι να αφιερώνουν πολύ χρόνο στην χάραξη της προπονητικής τους στρατηγικής, σε ποιους αγώνες θα λάβουν μέρος αλλά και στο να σκέφτονται τους επόμενους στόχους με γνώμονα την συνεχή πρόοδο τους. Κάτι που οι περισσότεροι ξεχνούν είναι ο προσεχτικός σχεδιασμός στην αποθεραπεία, την αποκατάσταση μετά από έναν μεγάλο αγώνα ή

Continue Reading →

Pania_rempouli_thessaloniki_imimarathonios

Πρώτη φορά και..αξέχαστη για την Ράνια!

Το κέντρο της Αθήνας μετατράπηκε σε έναν ηλιόλουστο στίβο, καθώς χιλιάδες αθλητές, οικογένειες,αλλά και άτομα που έτρεχαν για πρώτη φορά, συμμετείχαν στον 5ο ημιμαραθώνιο Αθηνών. H διοργάνωση στέφθηκε από μεγάλη επιτυχία και άπαντες μετά από ένα ευχάριστο πρωινό γεμάτο τρέξιμο, ανανέωσαν το ραντεβού τους για την ερχόμενη χρονιά. Στα του αγώνα, ο 5ος ημιμαραθώνιος Αθηνών επιφύλασσε και

Continue Reading →